Cantidad de Tocoferol, beta en Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal hay 0 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocoferol, beta
Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal.
Snacks, papas fritas, ligeramente salada
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10.46 mg
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0.01%
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Especias, semillas de amapola
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8.3 mg
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0.01%
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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6.49 mg
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0.01%
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Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos
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2.76 mg
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Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta
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2.42 mg
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Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano
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2.19 mg
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La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa
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1.95 mg
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BURGER KING, WHOPPER, sin queso
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1.95 mg
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Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)
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1.69 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
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1.41 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
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1.41 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.34 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal
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1.34 mg
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Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor
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1.23 mg
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Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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1.18 mg
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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1.17 mg
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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1.17 mg
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Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal
Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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91.42 g
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91.42%
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La energía (calorías)
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28 kcal
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Energía (julios)
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117 kJ
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Proteína
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1.49 g
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1.49%
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lípido total (grasa)
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0.17 g
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0.17%
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Ceniza
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0.47 g
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0.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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6.45 g
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6.45%
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Fibra, dietética total
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3 g
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3%
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Azúcares, total de
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1.88 g
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1.88%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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0.66 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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29 mg
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0.03%
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Potasio, K
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159 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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1 mg
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Zinc, Zn
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0.24 mg
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Cobre, Cu
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0.059 mg
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El manganeso, Mn
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0.288 mg
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El selenio, Se
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0.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.1 mg
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Nutrientes en Beans, SNAP, verde, congelado, cocinado, hervido, escurrido sin sal